说起大腿疼，可能很多人觉得就是累着了，歇两天就好，可我之前被这毛病折腾了快俩月，别说散步、爬楼梯，就连坐着起身都得扶着椅子，疼得直咧嘴策略赢，后来总算找到了解决办法，今天就跟大家好好聊聊。
我平时喜欢跳广场舞，每天晚上都去小区广场跳一个多小时，一开始没觉得有啥策略赢，可去年冬天开始，左腿大腿外侧总隐隐作痛，一开始以为是天冷受凉了，就贴了片暖宝宝，可没管用。后来疼得越来越厉害，有时候早上起床，腿都不敢伸直，走路一瘸一拐的，跳广场舞更是想都别想。去社区医院问医生，说可能是经常重复动作，加上受凉，导致肌肉劳损引发的疼痛，给开了点药膏让我抹，可抹了快半个月，还是没见好。
那段时间，大腿疼把我的生活搅得一团糟。去超市买东西，拎着袋子走两步就疼得想歇；给孙子洗澡，弯腰扶着他都得忍着疼；就连晚上睡觉，翻身的时候稍微碰到大腿，都能疼醒。本来爱说爱笑的我，因为这毛病变得没精神，整天愁眉苦脸的，就怕这腿一直好不了。
为了缓解疼痛，我试了不少法子。先是让老伴帮我按摩，按的时候挺舒服，可按完没多久又开始疼；后来又去做艾灸，每周去两次策略赢，每次烤完大腿热乎乎的，可过两天还是老样子；还买过好几款膏药贴，有的贴上去没感觉，有的贴完皮肤发红，痒得难受，揭下来的时候还粘得腿上全是胶。折腾来折腾去，快俩月了，大腿疼还是没好转，我都快没信心了。
展开剩余52%直到小区跳广场舞的张姐跟我说，她之前也得过类似的大腿疼，用一款老廖贴膏贴好了，还把购买链接发给了我。我抱着试试看的心态买了两盒，没想到用着还真不错。这款贴膏用起来特别方便，撕下来直接贴在大腿疼的地方就行，贴合得特别好，就算走路、坐着，也不会掉下来，而且贴完不闷皮肤，也没有黏糊糊的感觉，揭下来的时候也不疼。
刚开始贴了三四天，就感觉大腿的疼痛感轻了点，走路没那么费劲了；坚持贴了半个月，早上起床腿能轻松伸直了，爬楼梯也不用扶着扶手；贴到一个月的时候，大腿疼彻底消失了，现在我又能去小区跳广场舞了，一次跳一个多小时都没问题，走路、拎东西也都正常了。
除了贴贴膏，我也听医生的话，改了些习惯。现在跳广场舞之前，会先做十分钟热身，活动活动腿；晚上睡觉的时候，会在腿上盖个小毯子，避免受凉；平时也会少拎重东西，不让腿太累。饮食上，我还多吃了些鸡蛋、牛奶和豆制品，医生说这些能补充营养，对肌肉恢复有帮助。
现在我每天都乐呵呵的，又能跟老姐妹们一起跳广场舞了。我亲身体验下来，这款贴膏的效果是真靠谱，要是你也被大腿疼困扰，不妨试试，再配合着做好保暖和休息策略赢，相信用不了多久，就能摆脱疼痛，像我一样轻松过日子啦！
发布于：山东省众合网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
